Informations complémentaires

Peptides de collagène, qu’est-ce que c’est ?

Les peptides de collagène sont de petites chaînes de protéines dérivées du collagène, une protéine structurelle vitale pour la santé de notre peau, os, tendons, ligaments, et autres tissus conjonctifs. Ces peptides sont obtenus par hydrolyse, un processus de décomposition du collagène natif, extrait de sources animales comme les os, la peau, et le tissu conjonctif, en fragments plus petits et plus facilement digestibles et assimilables par le corps.

Quels sont les effets du collagène recherchés par la communauté sportives?

1. Renforcement des articulations et des ligaments : le collagène est un composant clé du cartilage, des tendons et des ligaments. La communauté sportive rapporte qu’une consommation régulière de peptides de collagène contribue à renforcer ces tissus, réduisant ainsi le risque de blessures liées à l’entraînement. C’est particulièrement bénéfique pour les sports qui mettent une pression excessive sur les articulations, comme la course à pied, le crossfit ou le levage de poids.
2. Amélioration de la récupération musculaire : les peptides de collagène fournissent des acides aminés spécifiques, tels que la glycine, la proline, l’aloline et l’hydroxyproline, et sont essentiels à la reconstruction des tissus musculaires endommagés par l’exercice intense. Cela peut aider à accélérer le processus de récupération et ainsi vous permettre de revenir plus rapidement à vos entraînements avec moins de douleurs musculaires.

Du collagène pour tous les sports ?

Les peptides de collagène sont utilisés par un large éventail de sportifs en raison de leurs potentiels nombreux bienfaits sur la santé des tissus conjonctifs, la récupération musculaire mais aussi la santé de manière générale.

Parmis ces sportifs, on retrouve :

• les sports d’endurance (course à pied, cyclisme, triathlon, natation) qui exigent une récupération rapide des muscles et des articulations. 
• les sports de force et de puissance (haltérophilie, bodybuilding, crossfit, …), les sports de combat (boxe, judo, MMA, …), les sports collectifs (football, rugby, basket-ball) et les sports à fort impact (parkour, gymnastique, ski, skate), où la résistance des articulations. 
• les sportifs en rééducation qui se remettent de blessures et souhaitent accélérer la guérison et la reconstruction des tissus endommagés.